Peut-on mettre du sel d’Epsom dans un spa ?

Profité seul, rien n’est plus relaxant ni plus apaisant qu’un bain dans votre propre spa. Et même partagé avec d’autres, les sensations apaisantes du spa en font un produit de bien-être très recherché.

Pourtant, même si les bienfaits de l’hydrothérapie liés à un usage régulier du spa sont nombreux et variés, cela n’empêche pas bon nombre d’amateurs de bien-être de chercher d’autres façons d’enrichir leurs bains.

Par exemple, dans un bain classique, beaucoup de sportifs et d’amateurs de spa aiment ajouter un peu de sel d’Epsom à l’eau. Mais peut-on mettre du sel d’Epsom dans un spa sans l’abîmer ?

Lisez la suite pour tout savoir sur les problèmes que pose le sel d’Epsom dans un spa.

Qu’est-ce que le sel d’Epsom ?

Son nom pourrait faire penser à une marque thérapeutique prisée du secteur du bien-être, mais le sel d’Epsom (du nom de la ville d’Epsom, au Royaume-Uni) est en réalité un minéral à base de magnésium aux propriétés bien particulières.

Contrairement au sel de table, le sel d’Epsom ne sert pas à conserver les aliments. Sa forte teneur en magnésium favorise plutôt la récupération physique et soulage les courbatures. C’est pourquoi il est si populaire dans le monde du bien-être.

Comment agit le sel d’Epsom ?

Comme les bombes de bain ou le bain moussant, le sel d’Epsom agit en se dissolvant dans l’eau chaude. Il se sépare alors en fines particules que la peau peut absorber et qui rejoignent directement les muscles, où les cellules utilisent le magnésium pour produire de l’énergie.

Quels sont les bienfaits d’un bain au sel d’Epsom ?

Comme nous l’avons vu, les principaux bienfaits du sel d’Epsom sont une meilleure récupération musculaire, moins de gonflements et moins de courbatures après l’effort ou une blessure. Tout cela est lié à la façon dont le magnésium agit sur vos cellules.

Le magnésium joue un rôle clé dans la production d’énergie des cellules, notamment pour la récupération après l’effort. En apportant plus de magnésium à votre corps grâce au sel d’Epsom, absorbé directement par les muscles, votre organisme peut l’utiliser plus vite pour récupérer plus rapidement.

Peut-on mettre du sel d’Epsom dans un spa sans l’abîmer ?

Passons à la question principale : peut-on mettre du sel d’Epsom dans un spa pour profiter de ses bienfaits ? Malheureusement, la réponse est clairement non.

En bref, ajouter du sel, quel qu’il soit, dans votre spa risque d’endommager la cuve et les composants internes. Pour profiter des bienfaits du sel d’Epsom, il faut en effet en mettre une grande quantité dans l’eau, afin qu’il ne soit pas trop dilué et que le corps puisse l’absorber.

Mais en si grande quantité, le sel d’Epsom, même dissous, sollicite fortement les systèmes de votre spa, qui finissent par perdre en efficacité, voire tomber en panne.

Comment le sel d’Epsom abîme-t-il votre spa ?

Le sel d’Epsom abîme votre spa avec le temps, mais plusieurs problèmes précis peuvent aussi apparaître très vite après en avoir ajouté, par exemple :

1. Usure interne : même dissous et invisible dans l’eau, le sel d’Epsom reste abrasif à l’échelle microscopique. Utilisé en grande quantité, il use peu à peu les vannes, tuyaux, joints, buses et autres composants de votre spa, qu’il faudra alors remplacer bien plus tôt.
2. Rayures de la cuve : dans le prolongement du point précédent, le caractère abrasif du sel d’Epsom fait que sa circulation en grande quantité dans votre spa peut rayer et marquer la cuve.
3. Filtres endommagés : on oublie souvent que le sel d’Epsom est naturellement plus gras que d’autres produits de bain, ce qui peut poser problème aux filtres de votre spa. Ces huiles sont difficiles à décomposer et à retenir, et peuvent vite colmater les filtres, qui retiennent alors moins bien d’autres contaminants plus sérieux.
4. Déséquilibre du pH : de par leur composition chimique, les sels d’Epsom sont légèrement alcalins, ce qui peut compliquer l’équilibre du pH de votre spa. En clair, ajouter une grande quantité d’une substance alcaline modifie rapidement le pH de votre spa, ce qui réduit l’efficacité du désinfectant et peut même irriter la peau.
5. Dépôts de tartre : Enfin, comme l’eau de votre spa circule en permanence au lieu d’être vidée après chaque bain, un usage régulier de sel d’Epsom risque de laisser du tartre dans les canalisations. Cela peut nuire au bon fonctionnement du spa, réduire la pression de l’eau et modifier sa dureté avec le temps.

Peut-on utiliser des produits de bain dans un spa ?

En règle générale, il est déconseillé d’utiliser des produits de bain classiques dans votre spa, comme du bain moussant, afin d’éviter les problèmes évoqués plus haut. Cela ne veut pas dire pour autant que vous ne pouvez rien ajouter pour plus de détente.

De nombreux fabricants de spas proposent d’ailleurs des produits d’aromathérapie compatibles, pour vous faire plaisir tout en préservant l’équilibre chimique de votre spa pendant la baignade, même si vous recherchez une vraie ambiance spa.

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Voilà, vous savez maintenant pourquoi il ne faut pas utiliser de sel d’Epsom dans votre spa et quels problèmes cela peut causer. Ses bienfaits pour le corps sont réels, mais mieux vaut protéger les composants de votre spa pour qu’il dure plus longtemps.

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