Guía práctica

¿Se puede poner sal de Epsom en un spa?

Si lo disfruta a solas, pocos lugares son tan relajantes y antiestrés como un baño en su propio spa. E incluso compartido con otros, la sensación relajante que ofrece hace del spa un producto de bienestar muy buscado.

Sin embargo, aunque los beneficios de hidroterapia que aporta el uso habitual del spa son numerosos y variados, muchos amantes del bienestar siguen buscando formas de enriquecer su baño.

Por ejemplo, en una bañera tradicional, muchos deportistas y aficionados al spa añaden un poco de sal de Epsom al agua. Pero ¿se puede poner sal de Epsom en un spa sin dañarlo?

Siga leyendo para saber todo sobre los problemas que causa la sal de Epsom en un spa.

¿Qué es la sal de Epsom?

Aunque el nombre pueda sugerir una marca terapéutica popular en el sector del bienestar, la sal de Epsom (llamada así por la ciudad de Epsom, en el Reino Unido) es en realidad un mineral a base de magnesio con propiedades muy particulares.

A diferencia de la sal de mesa, la sal de Epsom no se usa para conservar alimentos. Su alto contenido en magnesio la hace ideal para favorecer la recuperación física y aliviar el dolor muscular, y por eso es tan popular en el mundo del bienestar.

¿Cómo funciona la sal de Epsom?

Al igual que las bombas de baño o el baño de espuma, la sal de Epsom actúa al disolverse en agua caliente. Así se separa en partículas más pequeñas que la piel puede absorber y que llegan directamente a los músculos, donde las células usan el magnesio para producir energía.

¿Qué beneficios tiene bañarse con sal de Epsom?

Como ya hemos indicado, los principales beneficios de la sal de Epsom son favorecer la recuperación muscular, reducir la hinchazón y aliviar el dolor muscular tras el ejercicio o una lesión, todo ello relacionado con la forma en que el magnesio actúa en las células.

El magnesio desempeña un papel clave en la producción de energía de las células, sobre todo en la recuperación tras el ejercicio. Al aportar más magnesio al cuerpo mediante la sal de Epsom y permitir que lo absorban directamente los músculos, el organismo puede aprovecharlo antes y recuperarse más rápido.

¿Se puede poner sal de Epsom en un spa sin dañarlo?

Vamos a la pregunta principal: ¿se puede poner sal de Epsom en un spa para aprovechar sus beneficios? Por desgracia, la respuesta es un no rotundo.

En pocas palabras, añadir cualquier tipo de sal al spa puede dañar la cubeta y los componentes internos. Esto se debe a que, para aprovechar los beneficios de la sal de Epsom, hay que añadir una gran cantidad al agua para que no se diluya demasiado y el cuerpo pueda absorberla.

Sin embargo, en cantidades tan altas, la sal de Epsom (incluso disuelta) somete los sistemas del spa a un gran esfuerzo, que acaban perdiendo eficacia o incluso averiándose.

¿Cómo daña la sal de Epsom su spa?

La sal de Epsom daña el spa con el tiempo, pero además hay varios problemas concretos que pueden aparecer muy pronto después de añadirla, como:

  1. Erosión interna: aunque la sal de Epsom no se ve una vez disuelta, sigue siendo abrasiva a nivel microscópico. En grandes cantidades, desgasta poco a poco las válvulas, tuberías, juntas, jets y demás componentes del spa, que tendrá que sustituir mucho antes.
  2. Arañazos en la cubeta: en relación con el punto anterior, la naturaleza abrasiva de la sal de Epsom hace que, al circular en grandes cantidades por el spa, pueda rayar y dejar marcas visibles en la cubeta.
  3. Daños en el filtro: otra característica que se suele olvidar es que la sal de Epsom es más grasa que otros productos de baño, lo que puede afectar a los filtros del spa. Estos aceites son difíciles de descomponer y retener, y pueden obstruir rápidamente los filtros, que entonces eliminan peor otros contaminantes más graves del agua.
  4. Alteración del pH: debido a su composición química, las sales de Epsom son ligeramente alcalinas, lo que puede dificultar el mantenimiento del pH del spa. En resumen, añadir mucha cantidad de una sustancia alcalina altera rápidamente el pH del spa, reduce la eficacia del desinfectante y puede incluso irritar la piel.
  5. Acumulación de cal: Por último, como el agua del spa circula constantemente en lugar de vaciarse después de cada uso, el uso continuado de sal de Epsom puede dejar depósitos de cal en las tuberías. Esto puede afectar al funcionamiento del spa, reducir la presión del agua y alterar su dureza con el tiempo.

¿Se puede usar algún producto de baño en un spa?

Por norma general, no se recomienda usar productos de baño convencionales en el spa, como el baño de espuma, para evitar los problemas mencionados. Eso no significa que no pueda añadir ningún producto relajante a su spa.

De hecho, muchos proveedores de spas ofrecen productos de aromaterapia aptos para spa, de modo que puede darse un capricho y mantener el equilibrio químico del spa mientras disfruta del baño, aunque busque esa sensación de balneario.

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Ya sabe por qué no debe usar sal de Epsom en su spa y qué problemas puede causar. Aunque sus beneficios para el cuerpo son reales, al final es mucho mejor proteger los componentes del spa para que dure más.

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