Jak stworzyć idealne domowe spa: wanna z hydromasażem, sauna i zimna kąpiel

Jeszcze kilka lat temu domowe spa oznaczało wannę z hydromasażem i niewiele więcej. To się zmieniło. Coraz więcej właścicieli domów urządza w ogrodzie prawdziwą strefę relaksu, łącząc ciepłą wodę z suchym ciepłem i zimną kąpielą, i korzysta ze wszystkich trzech tak jak podczas dnia w spa.

Nie musisz budować wszystkiego naraz i większość osób tego nie robi. Ale zaplanowanie całości przed montażem pierwszego elementu pozwoli Ci zaoszczędzić pieniądze i sporo kopania w przyszłości.

Czym domowe spa różni się od samej wanny z hydromasażem?

Sama wanna z hydromasażem to wspaniała rzecz. Domowe spa powstaje, gdy dodasz do niej kontrast temperatur.

Ośrodki spa na całym świecie opierają się na tej samej idei. Rozgrzewasz ciało, potem je schładzasz, odpoczywasz i powtarzasz. Ciepło rozluźnia mięśnie i rozszerza naczynia krwionośne. Zimno je z powrotem zwęża. To właśnie odpoczynek między rundami daje najwięcej dobrego samopoczucia. Sama wanna z hydromasażem zapewnia pierwszą połowę tego cyklu. Pełny zestaw daje Ci całość.

W praktyce oznacza to zwykle trzy rzeczy w ogrodzie: wannę z hydromasażem z ciepłą wodą, saunę z suchym ciepłem i coś zimnego. Każda z nich robi coś innego, dlatego osoby, które mają wszystkie trzy, zwykle korzystają ze wszystkich.

Zacznij od wanny z hydromasażem

Wanna z hydromasażem to element, z którego będziesz korzystać najczęściej, więc to ona powinna wyznaczać resztę układu. To najbardziej towarzyski element domowego spa, najłatwiejszy w użyciu w chłodny wtorkowy wieczór i ten, który włącza się bez większego namysłu.

Dwie decyzje są ważniejsze od reszty. Pierwsza to liczba miejsc, którą większość osób przecenia. Wanna z hydromasażem na pięć lub sześć osób brzmi hojnie, dopóki nie zauważysz, że prawie zawsze korzystasz z dwóch miejsc. Druga to lokalizacja, bo z wanny z hydromasażem, do której od tylnych drzwi idzie się długo przez zimno, w styczniu korzysta się znacznie rzadziej.

Więcej o wyborze miejsca przeczytasz w naszym poradniku: Gdzie powinienem umieścić wannę z hydromasażem?

Suche ciepło z sauny

To element, który większość osób pomija, a to on zamienia wannę z hydromasażem w domowe spa.

Sauna daje coś, czego wanna z hydromasażem nie potrafi. Powietrze jest gorące i suche, zwykle od 70 do 90 stopni przy wilgotności około 10 do 20 procent, więc pot odparowuje ze skóry, a ciepło jest czyste i wyraziste, a nie ciężkie. W wannie z hydromasażem siedzisz w wodzie o temperaturze około 38 stopni. Tych dwóch doznań nie da się naprawdę porównać, a osoby, które mają jedno i drugie, rzadko traktują je zamiennie.

To także tu skupia się większość badań. Wieloletnie fińskie badania nad kąpielami cieplnymi i zdrowiem układu krążenia prowadzono w tradycyjnych suchych saunach, więc jeśli przyciąga Cię aspekt zdrowotny, to właśnie ten element warto mieć.

Są dwie drogi. Kabiny do wnętrz są mniejsze i tańsze, mieszczą się w wolnym pokoju, garażu lub dużej łazience, a modele na podczerwień działają na zwykłym zasilaniu. Sauny ogrodowe kosztują więcej, bo wymagają odpornej na pogodę obudowy, grubszej izolacji i montażu na miejscu, ale naturalnie pasują obok wanny z hydromasażem i skracają drogę między ciepłem a zimnem.

Trzeba to jasno powiedzieć: sauna to osobny zakup z własnymi wymaganiami. Sauna ogrodowa potrzebuje równego podłoża o odpowiedniej nośności, gotowego przed dniem montażu, oraz około metra wolnej przestrzeni dookoła. Tradycyjny piec pobiera zbyt dużo prądu jak na zwykłe gniazdko, więc wymaga osobnego obwodu z rozdzielnicy, wykonanego przez wykwalifikowanego elektryka. Nic z tego nie jest trudne, ale łatwiej i taniej zaplanować to razem z przygotowaniem podłoża pod wannę z hydromasażem niż dokładać po dwóch latach.

Nasza siostrzana marka Hekla produkuje sauny tradycyjne i na podczerwień do użytku wewnątrz i na zewnątrz, dostępne w salonach wystawowych w Wielkiej Brytanii, jeśli chcesz zobaczyć, jakie są możliwości.

Zimno zamyka cykl

Zimno to najtańszy element domowego spa i ten, którego ludzie najbardziej się obawiają.

Są opcje na każdy budżet. Osobna balia z zimną wodą utrzymuje stałą temperaturę przez cały rok i nie wymaga siły woli. Prysznic ogrodowy kosztuje niewiele i załatwia większość sprawy. Niektórzy po prostu kończą zimnym prysznicem w domu, co nie jest efektowne, ale działa.

Liczy się kontrast, a nie sprzęt. Dwie lub trzy minuty zimna po rozgrzaniu wystarczą, a odpoczynek po nich jest tak samo ważny jak samo zanurzenie. Zacznij łagodniej, niż Ci się wydaje, że trzeba, i stopniowo zwiększaj intensywność.

Ile miejsca naprawdę potrzebujesz?

Mniej, niż większość osób zakłada, pod warunkiem że dobrze zaplanujesz układ.

• Typowa wanna z hydromasażem potrzebuje około 2,5 na 2,5 metra plus dostępu dookoła do serwisowania.
• Kompaktowa sauna ogrodowa dla dwóch do czterech osób bez trudu zmieści się na podobnej powierzchni.
• Balia z zimną wodą zajmuje mniej więcej tyle miejsca co duży fotel.
• Niech droga między ciepłem a zimnem będzie krótka. Jeśli trzeba skręcić za róg albo przejść po mokrej trawie, szybko przestanie Ci się chcieć.

Najczęściej zaskakuje dostęp dla dostawy. Zanim cokolwiek zamówisz, sprawdź drogę od ulicy do ogrodu, zwłaszcza w przypadku sauny ogrodowej, która przyjeżdża jako duży element albo jest składana na miejscu przez ekipę, która musi przenieść materiały.

Ile kosztuje kompletne domowe spa?

Wszystko zależy od tego, jak daleko chcesz pójść, ale struktura budżetu jest przewidywalna.

Wanna z hydromasażem to zwykle największa pozycja, a rozpiętość jest duża w zależności od rozmiaru, izolacji i wyposażenia. Sauny w Wielkiej Brytanii obejmują zazwyczaj wszystko od małej kabiny na podczerwień do wnętrz, czyli najtańszej opcji, po porządną saunę ogrodową na górnym końcu skali. Szczegółowe zestawienie poziom po poziomie znajdziesz w poradniku Hekla o tym, ile kosztuje domowa sauna. Zimno to zdecydowanie najtańszy element.

Jest też część, o której łatwo zapomnieć. Prace ziemne i elektryczne nie wchodzą w cenę żadnego z trzech elementów i różnią się zbyt mocno między posesjami, by ktokolwiek mógł podać Ci przydatną kwotę przez internet. Wyceń je razem ze sprzętem, a nie po jego zakupie.

Jedna ważna przestroga. Ceny saun w reklamach często nie obejmują pieca, pokrycia dachu i montażu, co może znacznie podnieść koszt zestawu, który wydawał się okazją. Zawsze porównuj cenę z dostawą, piecem i montażem.

Czy warto budować wszystko naraz?

Zwykle nie. Większość osób zaczyna od wanny z hydromasażem, korzysta z niej przez sezon, a potem dokłada resztę.

To rozsądne i pozwala rozłożyć koszty. Ale zrób jedną rzecz na samym początku, nawet jeśli w tym roku kupujesz tylko wannę z hydromasażem. Ustal, gdzie w przyszłości staną sauna i strefa zimna, i przygotuj podłoże oraz instalację elektryczną dla wszystkiego za jednym razem. Dwukrotne rozkopywanie ogrodu to najłatwiejszy do uniknięcia wydatek w całym projekcie.

Jeśli nie masz pewności, czy pełny zestaw jest dla Ciebie, zanim się zdecydujesz, spędź popołudnie w miejscu, które oferuje wszystkie trzy. Dwadzieścia minut przechodzenia między ciepłem, zimnem i odpoczynkiem powie Ci więcej niż każda lektura.

Stwórz swoje domowe spa z Platinum Spas

Domowe spa powinno pasować do Twojego ogrodu, budżetu i stylu życia, a nie do cudzego zdjęcia. Podstawą jest dobry wybór wanny z hydromasażem, a resztę możesz dodawać we własnym tempie.

Jeśli planujesz takie rozwiązanie i chcesz pomocy w wyborze modelu dopasowanego do Twojej przestrzeni, zespół Platinum Spas chętnie o tym porozmawia.

Skontaktuj się z nami aby dowiedzieć się więcej.